We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
1. Uživajte u zdravim mastima.
- Mliječni proizvodi s punom masnoćom: jogurt, sir, mlijeko (nakon 12 mjeseci)
- Omega-3 masne kiseline: losos i ostale masne ribe
- Nezasićene masti: avokado, maslinovo ulje
2. Naučite dijete da bude pustolovni jedec. Istražite široku paletu okusa:
- kiseo
- slan
- Gorak
- slatko
3. Rolajte s odbacivanjem. Možda će biti potrebno nekoliko pokušaja prije nego što dijete odluči da voli određene namirnice.
4. Jednostavno pređite na prerađenu hranu:
- Hot dog
- bijeli kruh
- Konzervirana juha
- Deli meso
- Krekeri, zlatne ribice i pereci
Ove namirnice sadrže veliku količinu natrija i malo hranjivih sastojaka.
5. Pazite na slatku hranu:
- Jogurt s aromatiziranim okusom
- sokovi
- Soda
- Želatinski deserti
Sretno jesti!
Sve nije tako jednostavno, kako se čini
Veličanstvena ideja
izvanredno, ova smiješna poruka