Informacija

Pronalaženje ravnoteže kao nova mama: Put Williamsa (epizoda 3)

Pronalaženje ravnoteže kao nova mama: Put Williamsa (epizoda 3)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Alisha: Hej, momci, to je Alisha iz The Williams Way ovdje na YouTubeu, a danas dijelim sa vama sve svoje savjete o tome kako pronaći ravnotežu kao mama iz prve ruke.

Sama sam trenutno mama iz prve ruke. Imao sam svoju kćer Valerie prije otprilike pet mjeseci i dopustite da vam kažem: Pronalazak ravnoteže je istinska borba.

Prošlo je od toga da smo samo suprug i ja dobili ukupno ljudsko biće za koje moramo voditi brigu, ljubiti i paziti. I stvari su se samo toliko razlikovale sada kad je ona ovdje - na dobar način, naravno - ali definitivno je bila borba pokušavajući pronaći ravnotežu između rada, biti supruga i biti mama.

Tijekom posljednjih pet mjeseci pronašao sam neke stvari koje su mi pomogle da shvatim kako to uravnotežiti. I ide baš toliko, ali ovi su savjeti definitivno pomogli da shvatim što više u mom životu, shvatim da sam majka i samo sve te dobre stvari. Naravno da želim podijeliti s vama. Nadam se da ćete svi uživati ​​i idemo naprijed i uskočimo pravo u nju.

Savjet broj jedan za živjeti uravnoteženiji život kao mama iz prve ruke je da ne radite na više zadataka. Znam da zvuči čudno, jer želite što više učiniti, želite postići što više. Ali vjerojatno radite sebi više od štete nego od pomaganja, jer niste u mogućnosti 100% posvetiti svakom zadatku, jer pokušavate uravnotežiti tolike druge zadatke.

Mnogo sam puta pogriješio što sam slučajno spalio hranu jer sam radio, ili tipkao pogrešnu stvar, jer sam se igrao s Valerie, ili čak nisam bio u stanju reći mužu što je upravo rekao, jer radim.

Samo se toliko toga događa da nikad ništa zapravo ne dobiva moju 100-postotnu nepodijeljenu pažnju i tu je propast. Moj muž ne dobiva svu moju pažnju, moja kćer ne dobiva svu moju pažnju, a moj rad ne privlači svu moju pažnju.

Stoga moram smisliti kako to sve uravnotežiti držeći se jedne stvari odjednom. Ako radim, samo radim i to je to. Nema ometanja uopće, to sam samo ja i moje računalo i radim i radim ono što moram.

Kad sam kod kuće, sve se vrti oko obitelji, nema posla, nema ničega. Samo se družim sa svojom obitelji i suprugom i kćeri, a mi jednostavno uživamo u vremenu zajedno.

To je napravilo ogromnu razliku u mojoj sreći, u mojoj razini stresa i sveukupnoj sreći u našem domu.

Posljednjih nekoliko mjeseci počeo sam se organizirati noć prije, što znači da ću pripremiti sve što mogu noć prije, kako bih svoja jutra učinila glatkim i puno lakšim.

Dakle, to znači da ću noću pripremati boce, ujutro ću pripremiti odjeću, skupit ću svoje stvari za posao. Organiziram se koliko mogu, tako da su jutra puno manje stresna i puno manje luda. U našem kućanstvu može biti prilično ludo i užurbano ovdje, jer moramo nahraniti Val, skupiti joj torbe, muž se sprema na posao, moram obući odjeću, događa se toliko mnogo različitih stvari u toj je organizaciji ključno. I bolje je to raditi noću nego ujutro. Na taj način možemo malo odspavati i zapravo zajedno uživati ​​u svojim jutrima kao obitelj.

Moj sljedeći savjet je onaj koji sam morao naučiti sam, a to je da ne budete toliko naporni prema sebi. Znam da mama krivnja može biti tako stvarna. Iskusila sam maminu krivnju kao luda jer sam se osjećala tako loše da moram podijeliti svoju pažnju s mužem na moju kćer i onda naravno morati raditi.

Jednostavno sam se osjećala kao loša mama, da budem iskrena. I nakon nekog vremena morao sam shvatiti da sam mama iz prve ruke, učim kako dani prolaze, svi smo zajedno u ovome. Dok moja kćer uči, i ja učim stvari. Samo se puno učenja događa i ne mogu biti previše naporna prema sebi, jer radim najbolje što mogu.

Radim naporno, radim sve što mogu kako bih usrećio sve, i na kraju dana će se dogoditi pogreške, ali moja će obitelj razumjeti. I nova sam u tome, tako da biti mama je novo za mene i nemam pojma što radim. Dakle, sve dok moja obitelj shvati da radim najbolje što mogu, to je sve čemu se mogu nadati i čemu želim i upravo dajem -

Zato dajte sebi malo milosti, budite strpljivi prema sebi. Ovo je proces učenja za cijelu obitelj, ne samo za vas, i uzmite ga iz dana u dan.

Jedna stvar koja je toliko važna kao mami iz prve ruke jeste da mi odvojite vrijeme. Imati malo vremena za mene je tako važno za mamu, posebno mamu iz prve ruke, jer ste toliko preplavljeni životnim promjenama. Morate učiniti mnogo više nego što ste to nekada radili. Samo se toliko toga događa, možete se stresnuti ili prevladati vrlo lako, i toliko je važno da vam odvojite malo vremena.

Možda nije tijekom dana, može biti preko noći ili vikendom. Samo odvojite barem sat ili dva za sebe. Samo dekomprimirajte, ublažite neki stres. Samo učinite ono što morate učiniti da biste ostali zdravi, zdravi i mentalno sretni.

Tako je lako izgubiti vid na sebe kad god ste mama iz prve ruke. Osobno znam za sebe, upravo sam na samom početku radila toliko maminih stvari da sam potpuno izgubila iz vida i to je bio problem.

I morala sam se povući i reći: "Hej, i ja sam važan, moje zdravlje je također važno, moj mentalitet je važan." Ako nisam sretan, domaćinstvo nije sretno, moja kći nije sretna, niko nije sretan (smijeh). Dakle, da, samo mi odvojite malo vremena, opustite se, udahnite.

Još jedan veliki ključni savjet za pronalaženje ravnoteže kao prva mama je naučiti tražiti pomoć i prihvaćati pomoć.

Lako je kao mami iz prve ruke poželjeti učiniti sve sama, poželjeti se pobrinuti za sve sama i biti Super žena. Ali obećajem vam, u redu je zamoliti pomoć, u redu je prihvatiti pomoć. Ako ga ljudi nude, samo ih nemojte brisati i reći: "Ne, shvatio sam, mogu to podnijeti", jer s vremenom ćete postajati sve više i više preplavljeni.

I ja sam bila kraljica ne pitajući za pomoć i ne prihvaćam pomoć. Uvijek bih govorio: "Ne, imam ga ... Oh, ja to mogu ... Oh, ja to mogu popraviti." I s vremenom sam se samo sve više i više stresirao.

I jednog dana moj muž je morao reći: "Alisha, stani, smiri se. Ja ću se pobrinuti za to, ti idi sjedni." [Smije]

Ako vam se ne čini kako čistiti kuhinju, naručite mužu da čisti kuhinju. Ako vam netko od prijatelja ponudi kuhati, prihvatite obrok. Ako želite sastanak navečer, neka obitelj i prijatelji nekoliko sati gledaju vaše dijete. To je tako važno samo prihvatiti pomoć, zatražiti pomoć i samo znati da je dobivanje pomoći u redu.

I moj zadnji savjet da pronađem ravnotežu kao mama iz prve ruke je davanje prioriteta. Postavite prednost, odredite prioritete.

Svakog dana se probudim ujutro i napravim popis onoga što je najvažniji zadatak da učinim taj dan. I što god da je vrh zadatak, tako se bavim time. I tako idem od vrha do dna, na taj način znam da radim ono što je najvažnije tijekom dana. I to mi pomaže da budem organiziran, budem fokusiran i samo pratim kako bih postigao ono što treba učiniti.

Ali, naravno, za majke naš prioritet broj jedan su naše obitelji - naše su obitelji uvijek na prvom mjestu. Pa pustimo naš život da odražava taj prioritet. Dakle, ako se događa da ometa obiteljske stvari, neka obiteljske stvari uvijek budu na prvom mjestu.

Za mene je to ono što je uvijek broj jedan. Ako imam posla, stavit ću ga na stanku i usredotočiti se na svoju kćer ako me ona treba, jer to prvo dolazi. Ona mi je prioritet broj jedan, a ja se usredotočim na nju prije svega. A onda ću, naravno, kasnije završiti posao. Ali samo odredite prioritete, napravite raspored i sve ostalo će pasti na svoje mjesto.

To su moji savjeti za pronalaženje ravnoteže kao mama iz prve ruke.

Imam samo skoro šest mjeseci, tako da sam još uvijek prilično nova u igri. Ali htjela sam nastaviti i podijeliti sa vama sve one savjete koji su mi pomogli da se prilagodim majčinstvu, budem supruga, radna mama, sve to u jednom i još uvijek uspijevam održati svoje kućanstvo u jednom komadu. Stoga se nadam da ste svi uživali u savjetima i smatrali ste ih korisnim.

Opet sam Alisha Williams iz The Williams Way ovdje na YouTubeu.

Ako svi želite vidjeti priloge iz moje svakodnevice s mužem i mojom ludom, duhovitom kćerkom Valerie, pogledajte naš kanal The Williams Way ovdje na YouTubeu. Voljeli bismo da nam se pridružite. Pa provjerite, nadam se da ćete svi imati prekrasan dan, a sve ću vas vidjeti u sljedećem. Bok dečki!

Produkcija video zapisa Williamsov način.


Gledaj video: Stravicno! Umro decak od 7 godina od KO RO NE, tuga do neba (Srpanj 2022).


Komentari:

  1. Zulkree

    Mislim da griješite. Mogu braniti svoj stav. Javite mi se na PM pa ćemo razgovarati.

  2. Xipilli

    Ne biti prevaren u tom pogledu.

  3. Quoc

    I congratulate, very good idea

  4. Morg

    Vi griješite. Hajdemo raspraviti.

  5. Mami

    just class! I didn't even expect it. I thought it would be worse ...

  6. Helton

    Dobra ideja

  7. Harun

    Vrlo korisna poruka

  8. Liam

    Mislim da priznajete pogrešku.

  9. Maoltuile

    In my opinion, you are wrong. Predlažem da se o tome raspravlja. Pošaljite mi e -poštu u PM, razgovarat ćemo.



Napišite poruku