Informacija

Nakon porođaja: 7 stvari koje vam nitko ne kaže

Nakon porođaja: 7 stvari koje vam nitko ne kaže


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1:31 min | 315.489 pregleda

Pripremite se za emocionalne, mentalne i fizičke izazove koji dolaze nakon porođaja. Naučite što se događa u tijelu i u tijelu nakon porođaja, saznajte kako se dovoljno naspavati i potražite savjete za samoliječenje.

Pokaži transkript

Nakon porođaja: 7 stvari koje vam nitko ne kaže

# 1 Naći ćete se na emocionalnom roller coasteru

Očekujte da se brinete o stvarima koje vam nikada ranije nisu prijećile na pamet.

Da li moje dijete još uvijek diše? Jelo dovoljno? Dovoljno toplo?

Uobičajeno je osjećati se plaho i raspoloženo nakon porođaja. Ali ako se tako osjećate duže od 2 tjedna, nazovite svog liječnika.

# 2 Bit ćete uskraćeni za spavanje

Očekujte da se probudite barem 3 do 4 puta tijekom noći. Pokušajte spavati kad beba spava, posebno tijekom dana.

# 3 I dalje ćete izgledati trudno

Ne bacajte odjeću za majčinstvo! Potrebno je 6 do 8 tjedana da se maternica smanji kako bi se vratila u normalu.

Mislili ste da ste završili s kontrakcijama? Nope! I dalje ćete ih osjetiti dok vam se maternica smanjuje natrag.

# 4 Možete proliti

Ako vam je kosa tijekom trudnoće postala gušća, može početi ispadati. Ne brinite - nećete biti ćelavi!

S one svijetle strane, ako vam je tijekom trudnoće narasla višak dlaka na licu i tijelu, većina će također ispasti.

# 5 Krvarit ćete

Iznesite iz bolnice kući teške jastučiće. I vaginalni i c-presjeci rađaju vaginalni iscjedak koji se zove lohija.

Lochia se sastoji od krvi, bakterija i odvajanog tkiva s sluznice vaše maternice (FUN!). Ne brinite - nestat će otprilike za 10 dana.

# 6 Plašit ćete se piškiti ...

Vjerojatno će izgorjeti kada piškite, pogotovo ako imate ubode od suza. Koristite tu peri bočicu!

# 7… i poo

Mnoge nove mame doživljavaju zatvor i hemoroide.

Pokušajte to olakšati. Koristite svoju sjedeću kupku i uzimajte laksative.

Usredotočite se na ono što je najvažnije: briga o svojoj bebi i sebi. Zapamtite da i Vama treba briga!

Produkcija video zapisa Steff Lee Studios.


Gledaj video: The Serrano family 59 episode Hitting on (Svibanj 2022).