Informacija

Časovi porođaja

Časovi porođaja


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Što ću naučiti iz razreda porođaja?

Razred porođaja izvrstan je način za pripremu za porođaj i porođaj. Ovisno o tome kamo idete, nastava se kreće od jednodnevne intenzivne radionice do tjednih sesija u trajanju od mjesec dana ili više. Tipični razred sastoji se od predavanja, diskusija i vježbi, a sve vodi obučeni instruktor za rađanje djece.

Iako se pristupi razlikuju, cilj je pružiti vam informacije za pripremu djeteta, pomoći vam u donošenju informiranih odluka i umanjiti svoje strahove. Također ćete naučiti tehnike koje će vam pomoći da se opustite i nosite sa porodom.

Većina bolnica nudi časove, a možete ih ponijeti i putem neovisnog instruktora ili organizacije. Razredi se kreću od tečajeva koji počinju u ranoj trudnoći i nastavljaju se nakon postporođajnog razdoblja do osvježavanja jednodnevnim satima.

Potražite klasu koja pokriva:

  • Znakovi porođaja
  • Normalan napredak poroda i rađanja
  • Tehnike suočavanja s boli
  • Kako vam partner može pomoći tijekom porođaja
  • Kada nazvati svog liječnika ili babicu

Uz to, časovi poroda uglavnom pokrivaju neke od češćih komplikacija kod porođaja i način na koji se s njima može postupati. Većina prikazuje video zapise vaginalnog porođaja i presjeka crijeva.

Nastava također može podučavati osnove dojenja i njege novorođenčadi. (Ako želite više detalja o njezi i njezi djeteta, općenito možete naći odvojene temeljne razrede o tim temama. Rane trudnoće obično su dostupne i.)

Bonus: Časovi porođaja pružaju sjajnu priliku za upoznavanje ostalih roditelja koji će imati dijete iste dobi kao i vaše. Neki sudionici ostaju u kontaktu nakon završetka nastave.

Koje vrste predavanja se nude?

Neki časovi podučavaju određenu metodu porođaja, ali mnogi - poput onih koji se nude u bolnici - ne promiču nijednu određenu tehniku. Možda ćete htjeti istražiti klase dostupne u vašem području kako biste pronašli onu koja zadovoljava vaše potrebe.

Ako želite roditi bez epiduralne, na primjer, potražite instruktora koji provodi puno vremena istražujući različite prirodne metode liječenja boli. S druge strane, ako ste sigurni da ćete zatražiti epiduralnu ili drugi oblik lijekova protiv bolova, tečaj koji je podučavao strogo instruktor anti-droge nije za vas.

Evo nekoliko opcija:

Razredi lamaze

Prema Lamaze International-u, cilj klase Lamaze je pomoći ženama da nauče vjerovati svojoj unutarnjoj mudrosti i donijeti informirani izbor o svojoj zdravstvenoj zaštiti. U klasi Lamaze, žene uče razne jednostavne strategije suočavanja, tehnike disanja i pokreta i različite načine za utjehu tijekom porođaja.

Filozofija Lamaze propisuje da je "porođaj normalan, prirodan i zdrav" i da "žene imaju pravo rađati bez rutinskih medicinskih intervencija". Ali Lamaze također educira žene tako da kad su potrebne intervencije ili se žele lijekovi za smanjenje boli, žene mogu dati pristanak koji je dobro informiran.

Predavanja Bradley metoda

Bradley metoda obuhvaća ideju da je porođaj prirodan proces i da, uz pravu pripremu, većina žena može izbjeći lijekove protiv bolova i druge medicinske intervencije tijekom porođaja i poroda. Kurikulum naglašava važnost prehrane i vježbanja tijekom trudnoće, podučava tehnike dubokog disanja za upravljanje bolom i uključuje muža ili partnera kao integralnog sudionika u procesu poroda.

ICEA nastava

Neki instruktori rođenja djece certificirani su od Međunarodne udruge za odgoj i obrazovanje (ICEA). ICEA pruža programe obrazovanja i osposobljavanja za buduće učitelje i pomaže budućim roditeljima da pronađu predavanja s certificiranim instruktorima.

ICEA ne promiče određene tehnike, tako da sadržaj klase varira ovisno o instruktoru. Ako razmišljate o korištenju instruktora s certifikatom ICEA, zapitajte se koje će informacije i tehnike za suočavanje s radom biti obuhvaćene razredom.

HypnoBirthing klase

HypnoBirthing ili monganska metoda uči žene kako koristiti duboko opuštanje, vizualizaciju i samo-hipnozu da bi iskusile "miran, spokojan i ugodan porod". Dok se fokus stavlja na prirodnu trudnoću i porođaj, tehnike su korisne i za majke kojima je potrebna medicinska intervencija tijekom porođaja.

Ostale metode i tehnike

Postoje i druge, manje poznate (a u nekim slučajevima i manje široko dostupne) tehnike porođaja. Evo nekoliko stvari koje biste trebali pogledati:

Rješavanje iznutra duhovno je usmjeren pristup pripremi za rođenje i roditeljstvo.

BirthWorks potiče trudnicu da vjeruje u svoje znanje o trudu.

Aleksandra tehnika, metoda osvješćivanja pokreta, može pomoći ženama da se fizički pripreme za trudnoću, porođaj i roditeljstvo fokusiranjem na slobodu kretanja, ravnotežu, podršku i koordinaciju.

Ako se bavite jogom, možda biste željeli istražiti prenatalne časove joge. Mnogo žena smatra da su disanje, istezanje i meditacija naučene kao dio različitih vrsta joge vrlo korisne tijekom trudnoće i porođaja. Razgovarajte s lokalnim instruktorom joge ili se raspitajte u bolničkom edukacijskom centru, centru za rođenje ili ustanovi za obrazovanje odraslih.

Kako u svom području mogu pronaći razred rođenja?

Većina bolnica nudi nastavu u sklopu svojih obrazovnih programa. To je obično najjeftiniji način, iako su te klase obično gužve.

Međunarodno udruženje za odgoj i obrazovanje djece ima katalog certificiranih članova koji vam omogućuje pretraživanje instruktora po državi.

Centri za rođenje često nude vlastite časove koji su usmjereni prema njihovoj određenoj filozofiji rođenja. Ako želite istražiti druge mogućnosti, pitajte svog opstetričara ili babicu za prijedloge.

Ako osobna klasa ne radi za vas, pokušajte s djecom na Internetu BabyCenter klase. Besplatno je (za razliku od mnogih tradicionalnih tečaja porođaja), a možete ga gledati onoliko puta koliko želite. Dvosatni razred je dobro rješenje za roditelje s užurbanim rasporedom, žene na krevetu i druge roditelje koji žele osvježiti tečaj.

Video: Besplatna internetska nastava za rođenje djece

Saznajte o pet znakova porođaja, epiziotomiji, mogućnostima liječenja boli i još mnogo toga u našim besplatnim videozapisima o razredu djece.


Gledaj video: Strah od porođaja (Svibanj 2022).