Informacija

Priprema za dojenje

Priprema za dojenje

Kako se pripremiti za dojenje?

Naučite što više o dojenju, čak i prije nego što se dijete rodi. Razgovarajte s drugim dojiljama, čitajte knjige kako biste se upoznali, nazovite svoje lokalno poglavlje La Leche League International i razmislite o pohađanju razreda dojenja (koje nudi većina bolnica) neko vrijeme u vašem posljednjem tromjesečju. Što više znate o tome kako započeti i prednosti dobrobiti, veća je vjerojatnost da ćete uspjeti u tome.

Bilo da razmišljate o tome ili ne, vaše se trudničko tijelo priprema za dojenje. To je jedan od razloga zašto vam se grudi tijekom trudnoće toliko povećaju - razvijaju se mliječni kanali i stanice koje stvaraju mlijeko, a više krvi dolazi u vaše grudi nego prije. (Saznajte više o tome kako vaše grudi proizvode mlijeko.) Ali veličina grudi nema nikakve veze s vašom sposobnošću da uspješno dojite: Na primjer, nije istina da žene s manjim grudima stvaraju manje majčino mlijeko.

Trebam li učvrstiti bradavice?

"Ne", kaže Kathleen Huggins, autorica knjige Družbenica dojilja, Hormonske promjene koje trudnoća donosi dojkama dovoljna su priprema za većinu žena. Ne trljajte i ne pilingu bradavice - to će vam samo nauditi i otežati dojenje. Naučite bebu pravom načinu da se priči na dojki od početka je najučinkovitiji način da se spriječi bol.

Koje proizvode trebam kupiti?

Ovi proizvodi nisu potrebni ni na koji način, ali mogu dojenje učiniti ugodnijim i praktičnijim:

Grudnjaci za njegu: Ovi grudnjaci udobni su i pružaju dodatnu podršku vašim grudima većim od uobičajenih. Dolaze s prekrivačima koje lako možete otkačiti u vrijeme hranjenja.

Najbolje je pričekati do posljednjih nekoliko tjedana trudnoće kako biste kupili grudnjake za dojenje, kada će vam grudi biti najbliže njihovoj veličini nakon porođaja. To će reći, jednom kada vam mlijeko dođe u grudi bit će veće. Mogu čak i narasti još jednu ili dvije veličine! Dakle, imajte to na umu prilikom kupovine grudnjaka za dojenje i kada osobno kupujete potražite prodavača koji dobro poznaje dolikuje.

(Možete pričekati dok ne rodite da biste kupili ovu kupnju, ali u prvim danima nakon poroda vjerojatno nećete imati vremena ni energije da odete u kupovinu grudnjaka.)

Vrhovi za njegu i camisole: Ove vrhove imaju prikladne pregibe koji vam omogućuju dojenje lako i diskretno. Neki od camisoles-a su vrlo potporni i mogu funkcionirati kao grudnjak i vrh u jednom.

Jastuci za njegu: Posebno dizajnirani kako bi podržali vaše dijete dok dojite, to vam može pomoći da izbjegnete naprezanje ramena ili vrata tijekom sjednica hranjenja. Oni su praktičniji - i bolje držati svoje dijete u položaju - nego obični jastuci.

Jastučići za dojke: Normalno je da vam grudi iscure dok dojite, a još jedan bebin plač ili pogled djeteta može donijeti nalet mlijeka kad to najmanje očekujete. Jastučići za dojke za jednokratnu upotrebu (ili za višekratnu upotrebu, koji se mogu prati) održavat će vas i vaše majice lijepim i suhim.

Pumpa za dojke: Čak i ako ne planirate redovito pumpati, pumpa za dojku može biti koristan alat, na primjer, da se ublaži potresno tkivo. Saznajte više o kupnji pumpe za dojku.

Ostali pribor za dojenje: Lanolinova mast (dostupna u mnogim ljekarnama) može pomoći u ublažavanju upaljenih bradavica. A vrući / hladni paketi gela, koji se uklapaju u vaš grudnjak, mogu ublažiti natečene ili bolne grudi.


Gledaj video: Položaji za dojenje (Siječanj 2022).